La suite de ton cahier d'été

Tu as cliqué ou scanné.
Te voilà ici.
Bienvenue dans l'arrière-boutique de ton cahier d'été.

Comme promis, j'ai déposé ici les compléments.
Pas des devoirs de vacances supplémentaires. Pas de nouvelles injonctions à te détendre correctement.
Juste quelques petites ressources pour t'autoriser à ralentir. Sans te traiter comme un problème à résoudre.

 

Voici ce que tu vas y trouver :

1. Le permis de sieste d'été

Le repos n'a aucunement besoin de se mériter. Mais on connaît toutes cette petite voix qui nous juge quand on s'allonge en pleine journée.
Ici, tu trouveras ton laissez-passer officiel pour ne rien faire.
Il y en a deux : un exemplaire déjà rempli pour l'inspiration, et un autre, vierge, à compléter toi-même. À dégainer chaque fois que tes yeux piquent.

 

2. La grande liste de NON de l'été

Des petits morceaux de permission à piocher, pour décliner les invitations, barbecues ou soirées sans te justifier.
Des NON classiques, des NON avec une raison douce, des NON très courts et même des NON un peu drôles.
Elle est accompagnée de "Mon antisèche de NON" : un petit format d'une page qui regroupe les phrases essentielles, pour avoir toujours sous la main de quoi choisir le concours de la plus grande flemme plutôt qu'une soirée mondaine.

 

3. Le repos qui épuise

Je connais bien ce piège : essayer tellement fort de "bien" lâcher prise que cela demande autant d'efforts qu'une présentation au travail. Vouloir bien faire sa détente, et finir encore plus vidée qu'avant.
Ce mini-cahier explore l'arnaque du bouton Off et ce vieux réflexe silencieux qui transforme même tes vacances en une petite copie parfaite à rendre. À lire en transat, en terrasse ou entre deux siestes.

 

C'est simple. Complète le formulaire ci-dessous.
Tu peux tout télécharger d'un coup.
Ou juste prendre ce qui te fait envie aujourd'hui.
Tu n'as aucune obligation de tout lire ou de tout utiliser.

Rien n'est à réussir. Et c'est parfait comme ça.

Christine