Aujourd’hui je fais ma rentrée 🙂
Un samedi ? Oui et alors ?
L’inspiration est là, je ne vais pas la laisser filer !

Je fais donc ma rentrée. J’ai acheté un cahier et des stylos.
Pour retrouver le plaisir d’écrire, à la main. Et au saut du lit. Ou au lit.
Avant d’allumer l’ordinateur et même le téléphone.
Avant de me laisser happer par toutes les distractions du quotidien, de la vie.
Et laisser tranquillement émerger sur le papier les mots de la nuit…

En ce petit matin, mon cahier me suit.
J’ai commencé ce texte au lit et je suis maintenant dans la cuisine, sirotant un bon thé chaud devant la fenêtre ouverte qui laisse entrer un agréable l’air frais. Sur le rebord de la fenêtre, des géraniums, roses et rouges. Je les regarde, je les hume. Je prends le temps. Ce temps qui permet à l’inspiration d’arriver…

Oui, j’ai la chance de pouvoir prendre ce temps et peut-être penses-tu, en me lisant, à tout ce que tu dois faire, à tout ce qui t’attend. Sache que j’ai une liste aussi grande que la tienne ! Mais ce matin, je choisis de prendre le temps.
Ce matin, je DÉCIDE de prendre le temps.
Pour écrire.

Écrire n’est pour moi pas un plaisir immédiat. Cela me demande un effort et j’ai tant d’autres choses plus faciles et fun qui m’appellent. Du travail et des obligations aussi !
Mais si écrire n’est pas pour moi un plaisir immédiat, partager avec toi ce que j’écris me stimule, m’enthousiasme, m’apporte de la joie. Surtout quand je vois que mes mots t’inspirent, t’amènent à te poser quelques instants, à réfléchir sur ta vie, sur toi.

Cet été, je n’ai pas écrit et cela m’a quelque part manqué. Oh, j’ai beaucoup partagé, avec mes amis, avec ma famille, et c’est très bien aussi ! Mais partager avec toi, que je connais – ou pas – , qui me répondras – ou pas- , sans attente de quoi que ce soit, m’as manqué.
Parce que je sens, je SAIS, que cela est important pour moi, essentiel même. Et qui sait, peut-être aussi pour toi ? Aujourd’hui, ou une autre fois…

C’est pour ça que ce matin, j’ai choisi de faire ma rentrée, de faire l’effort de prendre mon stylo et mon cahier, avant de me laisser happer par mille autres choses du quotidien. Et de prendre le temps de laisser les mots venir…

J’en suis à ma deuxième tasse de thé, encore dans la cuisine, encore assise devant la fenêtre ouverte, et il est déjà 11h06… Il est temps de partager ces quelques mots avec toi, de laisser mon cahier et mes crayons. Avec l’intention de les reprendre demain matin…

Mais avant de partir, j’ai une question pour toi. Qu’est-ce qui toi, te stimule, t’enthousiaste, t’apporte de la joie, et que tu ne fais pas ? Par manque de temps, parce que ça te demande un effort pour commencer, parce que tu te laisses happer par le quotidien…

Peux-tu (veux-tu) prendre un instant, juste un instant, pour te poser la question et laisser venir la réponse… ?

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J’ai testé TaKeTiNa pour vous !
Non, ce n’est pas vrai 😄 En fait, j’ai testé TaKeTiNa pour moi. Et je suis complètement emballée ! Alors je ne pouvais pas ne pas t’en parler !

Tu connais TaKeTiNa ?
Moi non plus, avant de m’y inscrire.
TaKeTiNa, c’est une histoire de mouvements en rythme tribal, primordial, que nous avons tous en nous. TaKeTiNa allie musique, danse et chant de façon à apporter présence, fluidité et lâcher-prise. Ça a les effets de la méditation profonde, mais en s’amusant. Et ça marche !

Dès le premier soir, je suis rentrée du stage complètement zen sur le siège arrière de la moto. La moto, c’est pas trop mon truc. En tant que passagère, je passe mon temps à me tortiller pour voir ce qui se passe devant, pour contrôler, comme si j’allais pouvoir freiner ou faire quoi que ce soit au cas où ! Et là, plus aucun besoin de contrôler quoi que ce soit, de regarder devant, je me laissais complètement porter. Mieux : sans voir la route, je « savais », je sentais, j’étais capable d’anticiper les virages, les bosses. Impressionnant pour qui me connait !

Le deuxième soir, pire : j’étais dans un état total de zénitude, au bord de la béatitude. Chacun vaquait à ses occupations ou discussions autour de moi, j’observais tout cela, et tout était JUSTE et PARFAIT. Aucun besoin de faire quoi que ce soit, aucun besoin de parler. J’étais juste « ici & maintenant » et cela suffisait.
Avec l’ami qui m’accompagnait, nous sommes rentrés à pied. 40 mn de marche dans Paris. Les pieds criblés d’ampoules pour moi à cause d’une longue marche la veille avec des chaussures non adaptées. J’avais mal et c’était complètement ok ! Lâcher prise total sur la douleur. J’étais tellement dans la zénitude que j’ai même regardé un match de foot – entier !!!

Et tout cela rien qu’en faisant quelques mouvements hyper simples (style faire un pas de côté, claquer des mains) et en chantant quelques sons hyper simples (style Ta Ke Ti Na) sur un rythme hyper simple de percussion.

Là où ça se complique, c’est qu’il faut tout faire ensemble ! Enfin sauf la musique, jouée par les maîtres de stage.
Mais c’est justement le fait de faire tout cela ensemble qui oblige à rester concentré, présent à ce que l’on fait, même si le rythme et les mouvements sont toujours les mêmes.
Ce qui est fou, c’est que ça a beau être hyper basique, ce n’est pas du tout évident. Même une fois lancé, il y a toujours un moment où on perd le rythme. Par manque de concentration… ou par excès de vouloir bien faire…

C’est là où le lâcher-prise intervient.
C’est quand on VEUT y arriver qu’on n’y arrive plus.
C’est quand on lâche prise qu’on y arrive.

Cela ne se vérifie pas qu’avec TaKeTiNa. C’est la même chose quand on cherche le mot qu’on a sur le bout de la langue, qu’on cherche les clés qu’on ne voit pas alors qu’elles sont devant notre nez.
Mais avec TaKeTiNa, c’est constant pendant 3 jours.
Pas d’autre choix que de lâcher prise. Pas d’autre choix que de lâcher l’ego et le mental. Tout est fait pour nous inviter à cela. Et, peu à peu, à laisser autre chose de beaucoup plus présent, de beaucoup plus fluide, émerger.

C’est grâce à ce stage que je me suis enfin sentie posée après plusieurs mois d’entre-deux.
C’est grâce à ce stage que l’envie de reprendre la plume est revenue.
Deux semaines après, la béatitude s’est envolée mais je me sens encore bien posée, plus présente, plus ouverte à ce qui est. Et dès que quelque chose coince, que le « JE VEUX » reprend du service, les sons Ta Ke Ti Na me reviennent à l’oreille et je lâche alors prise, le sourire aux lèvres…

Si tu as l’occasion de tester, je ne peux que t’inciter à y aller.
Si on te propose d’essayer seulement la première demi-journée, fais-le et va au-delà, continue le stage jusqu’au bout, même si ça te parait difficile, même si tu penses que ce n’est pas pour toi, même si tu es frustré-e ou en colère contre toi-même de ne pas y arriver.
Et surtout si ça te parait difficile, surtout si tu penses que ce n’est pas pour toi, surtout si tu es frustré-e ou en colère contre toi-même de ne pas y arriver. Le véritable lâcher-prise, celui qui va durer, est au bout des deux jours suivants.

Si tu veux en savoir plus sur TaKeTiNa et/ou être tenu-e au courant des prochains stages, je t’invite à cliquer sur ce lien (il y a aussi des vidéos) : https://www.lerythme.fr/ateliers/taketina/
Comme TaKeTiNa n’est pas encore très connu en France, c’est fort possible qu’on s’y retrouve un jour 🙂

Et pour un retour en BD sur le stage que j’ai effectué, c’est par ici : http://conscience-quantique.com/retour-de-taketina-a-paris/

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Cela fait bien longtemps que je n’ai pas écrit…
J’étais entre deux.
Entre deux pays. Entre deux vies.
Un entre deux qui a duré plus de temps que prévu.
Et c’est très bien ainsi.

On ne peut pas quitter un pays de cœur, une vie qu’on aime,
et passer à un autre, une autre, d’un clac de doigts !

Prendre le temps.
Vivre chaque instant.
Tel qu’il est.
Faire le deuil.
Sourire.
S’ouvrir.
Au nouveau.

L’avion est bien trop rapide. Le bateau était bien mieux.
Pour boucler la boucle.
Arrivée en bateau en juillet 2002. Repartie en bateau en mai 2018.
Presque 16 ans entre deux.
12 ans de désert, à Douz.
Une longue escale à Djerba, l’île des Lotophages. Déjà un entre deux…

Au programme : 2 000 km et 5 jours pour passer du Sud de la Tunisie au Nord de la France.
De quoi prendre conscience de la distance.
Et de quoi mettre de la distance.
Entre deux pays. Entre deux vies.

De l’imprévu s’est greffé entre deux.
Je voulais de l’aventure. J’ai été servie !

Problèmes de voiture, problèmes de douane, bateau manqué.
Nous avons quitté la Tunisie sous la tempête, au propre comme au figuré.
Plus tard que prévu.
Pour arriver plus au sud que prévu.
Après 28 heures de traversée houleuse.

A l’arrivée, il faisait nuit.
Le lendemain matin, le soleil brillait.
Et nous étions à Pompéi !
Wouah !
Et finalement, si nous y arrêtions, nous aussi, le temps ?
Et puisque le temps était arrêté, autant continuer sur cette même lancée !

De magnifiques paysages, de belles rencontres, des moments inoubliables.
Une vie au jour le jour.
Juste selon l’envie et l’opportunité.
Entre deux…

Cela fait maintenant un mois que je suis arrivée.
Arrivée physiquement mais toujours entre deux, dans la tête.
Jusqu’à ce début de semaine où les mots reviennent et où les doigts me démangent.
Ça y est, je suis réellement arrivée !
Posée, dans ma nouvelle vie.
Posée, et nomade.
Parce que l’un n’est nullement dépendant de l’autre.

Cela reste toutefois un défi pour moi qui aime tellement avoir mon petit chez-moi, avec mes petites habitudes !
Nomade dans l’âme, oui, mais dans la réalité…
Et posée, oui, mais seulement depuis quelques jours, et pas dans tous les domaines de ma vie…

Une chose à la fois !
Aujourd’hui, je me sens posée, et nomade.
Et toi ? Posé-e ? Ou entre deux ?

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